Antioksidanter beskytter cellene våre mot stoffer som produseres når kroppen forbrenner oksygen. For mye av såkalte «oksygenradikaler» kan skade cellene og i verste fall resultere i kreft eller hjertesykdommer.

Antocyaner er ekstra virkningsfulle antioksidanter. De finnes i planters fargestoff, for eksempel i skallet på blåbær og solbær. Derfor kan et kosthold som er rikt på blant annet blå, grønne, gule og røde frukter og grønnsaker, gi tilstrekkelig med antioksidanter. 

Blåbær er på topp fem-lista over matvarer som inneholder mye antioksidanter, ifølge Opplysningskontoret for frukt og grønt.

Norske villblåbær, som brukes i MEDOX®, inneholder dobbelt så mange antioksidanter som hageblåbær, som ofte er det du får kjøpt i butikk. 
 

  • Person som går i trapp

    Slik får du bedre blodsirkulasjon i beina

    Kalde eller dovne føtter kan være et tegn på dårlig blodsirkulasjon, også i resten av kroppen. Her har vi samlet noen tips til hvordan du kan bedre blodsirkulasjonen, samt hvorfor det kan ha en positiv effekt på helsa.

  • Blåbær i skål

    Senk blodtrykket på en naturlig måte

    Vedvarende høyt blodtrykk kan gi uheldige utslag på helsa vår. Derfor er det viktig at vi selv gjør grep som kan redusere symptomer og forebygge utviklingen av relaterte sykdommer.

  • Hender som holder blåbær

    Hva inneholder egentlig blåbær, og hvorfor er det så sunt?

    Blåbær er søte, næringsrike og veldig populære. Enten vi er heldige å finne ville bær i skogen, tar tilskudd eller nyter dem ferdig syltet. Mange har sikkert hørt at blåbær er supermat, at de inneholder lite kalorier og er veldig bra for oss.

  • Finnes det hjelp mot dårlig blodsirkulasjon?

    God blodsirkulasjon er viktig for å opprettholde en sunn og frisk kropp og for å forebygge diverse helseplager. Visste du at blåbær inneholder antioksidanter som kan bidra til nettopp dette?

  • 10 tips: Hvordan unngå forkjølelse

    De aller fleste helsehemmelighetene er ikke hemmeligheter, men sunn fornuft. Det er jo for eksempel ganske åpenbart at vi bør vaske hendene og forsøke å unngå bakterier og virus på skole og jobb. Men det er mange ting som kan hjelpe kroppen og bistå til et sunnere liv uten rennende nese og sår hals.

lukk_popup2
Cookies

MedPalett AS bruker cookies for at nettstedet skal fungere best mulig, for å analysere trafikken på vårt nettsted og for å tilpasse innhold og annonser. Vi samler inn informasjon om hvordan du bruker nettstedet og kan dele det med våre samarbeidspartnere for å vise relevante annonser når du besøker andre nettsteder. Du kan styre bruken av cookies i innstillingene i din webleser. Les mer om hvordan vi bruker cookies her. Ved å fortsette å bruke nettsiden samtykker du i bruken av cookies.