• Slik holder Leif seg i god form

    Ifølge Folkehelseinstituttet øker blodtrykket med alderen i de fleste samfunn. Leif Ims, som også hadde høyt blodtrykk i familien, bestemte seg tidlig for å ta grep og forebygge.

  • Visste du at blåbær er bra for synet?

    Når over halvparten av sanseinntrykkene kommer gjennom øynene, er det viktig å vie dem litt ekstra oppmerksomhet. Å spise og leve sunt er viktig for å opprettholde et godt syn. Visste du at det finnes en spesiell antioksidant som kan hjelpe med øyehelsen?

  • Slik kan du enkelt styrke musklene hjemme

    Er du glad i å gå lange turer, men kvier deg for å dra på treningssenter for å trene styrke? Her får du 3 gode tips til hvordan du enkelt kan styrke muskulaturen hjemme.

  • Fryser du ofte på fingrene og føttene?

    Føtter med ullsokker

    Dårlig blodsirkulasjon er noe mange av oss har, ofte uten å være klar over det. Her får du tre gode tips til hvordan du kan opprettholde god blodsirkulasjon og ta vare på kroppen.

  • Randi (68) har valgt det gode liv på landet

    – Det er herlig å ha det sånn, smiler Randi Karin Holmen (68). Den tidligere sykepleieren fyller hverdagen med det hun liker best: tid med familien, dyrking av egne råvarer, og trening i form av sykling og svømming. Alt i naturskjønne nærområder ved mannens barndomssted i Sokndal.

  • Slik opprettholder Annelise (80) et godt syn

    Bortimot alle mennesker opplever å få svekket syn når de blir eldre. Hvorfor er det sånn? Og hva kan vi gjøre for å bidra til å opprettholde et godt syn? Les hvilke grep den tidligere språklæreren Annelise Romfog (80) fra Nodeland har tatt.

  • “Nordisk mat” i en kapsel

    Nordisk mat” har de siste årene blitt et stadig mer utbredt begrep rundt om i verden, og særlig på ekslusive restauranter med en, to eller tre stjerner i Michelin guiden.

  • Vi har fått sterkere immunforsvar

    Takket være et styrket immunforsvar, holder ekteparet Lill Heldre Gulli (70) og Ole Christian Gulli (75) fra Oslo tempoet oppe. Hverdagen tilbringer de med barnebarn, båt- og hytteliv. Paret har funnet løsningen for å dempe forkjølelsessymptomer, slik at de kan opprettholde den aktive livsstilen.

Cookies

MedPalett AS bruker cookies for at nettstedet skal fungere best mulig, for å analysere trafikken på vårt nettsted og for å tilpasse innhold og annonser. Vi samler inn informasjon om hvordan du bruker nettstedet og kan dele det med våre samarbeidspartnere for å vise relevante annonser når du besøker andre nettsteder. Du kan styre bruken av cookies i innstillingene i din webleser. Les mer om hvordan vi bruker cookies her. Ved å klikke på «Godta» godkjenner du vår bruk av cookies.