SLIK OPPRETTHOLDER ANNELISE (77) ET GODT SYN

Bortimot alle mennesker opplever å få svekket syn når de blir eldre. Hvorfor er det sånn? Og hva kan vi gjøre for å bidra til å opprettholde et godt syn? Les hvilke grep den tidligere språklæreren Annelise Romfog (77) fra Nodeland har tatt.

Anne Lise Romfog

Etterhvert som kroppen blir eldre, påvirkes naturlig nok også øynene våre. For eksempel reduseres lysfølsomheten i netthinnen, slik at vi blir avhengig av større lysmengder for å se de samme tingene som vi gjorde tidligere. Samtidig minsker størrelsen på pupillene og vi får vanskeligere for å skjelne kontraster. 

Noe av dette må vi nok bare akseptere som en del av livets gang, men det finnes grep du kan ta for å hjelpe kroppen med å opprettholde synet etter hvert som årene går.

Undersøkelser viser at lysfølsomheten minker allerede fra rundt 40 års-alderen, så det er mye du kan gjøre fra tidlig av.

Forberedte seg på dårligere syn

Annelise Romfog (77) er en tidligere språklærer som driver aktivt med slektsgranskning.

– Alt jeg holder på med avhenger av synet, det skulle bli ganske ille hvis synet mitt ble dårlig, sier hun.

Hun leser og skriver mye, og forteller at det mest spennende med slektsgranskningen ikke nødvendigvis er å sette opp navnelister, men å lese seg opp på omstendighetene rundt de ulike personene og den historiske bakgrunnen for hverdagene deres.

Annelise forklarer at hun hadde vært forberedt på at synet gradvis skulle bli dårligere etter hvert som hun ble eldre. Hun kjørte fortsatt bil, leste bøker og holdt på med håndarbeid, men bestemte seg til slutt for å ta grep for å opprettholde et godt syn.

Valgte antocyaner

Hun valgte å prøve antocyan-tilskuddet Medox og forteller at synet er godt selv i en alder av 77 år. Antocyaner er nemlig ekstra virkningsfulle antioksidanter som finnes i fargestoffene i blåbær og solbær.

I tillegg til å være godt for synet ditt, har antocyaner flere helsemessige fordeler (se faktaboks). De kan blant annet bidra til å styrke immunforsvaret og hjelpe kroppen med å beskytte mot frie radikaler.

Tilskuddet som Annelise valgte å ta, Medox, er klinisk vitenskapelig dokumentert gjennom flere studier ved universiteter og universitetssykehus i Norge og internasjonalt.

Bidratt til et styrket immunforsvar

Annelise har vært aktiv det siste året med å selge hus, kjøpe leilighet og flytte, og hun har en stor familie med både barnebarn og oldebarn å tilbringe tid sammen med.
Hun har merket seg at Medox også har bidratt til å styrke immunforsvaret.

– Det er nesten litt merkelig, men jeg er nesten aldri forkjølet heller. Enda så mye jeg har stått på i det siste, sier hun, og legger til at hun at har merket en tydelig effekt på forebygging av forkjølelse med Medox.

– Selv med snørrete småbarn rundt meg, har jeg ikke blitt forkjølet, ler hun.

Hanaveien 4-6
4327 Sandnes