Hvordan påvirker blåbær blodkar og blodsirkulasjon?

Dårlig blodsirkulasjon kommer av en rekke ulike årsaker, og kan på sikt føre til forskjellige helseplager. Men visste du at blåbær har en positiv innvirkning på kroppens viktigste transportsystem?

Velkomsttilbud:

30 dagers gratis forbruk*

Bestill nå

*Du betaler kun kr 79 i porto og administrasjon

Blodomløpet og blodet er kroppens transportsystem og består av hjerte og tre typer blodkar, kalt arterier, kapillærer og vener. Blodomløpet er delt inn i det store og det lille kretsløpet som bindes sammen via hjertet.

Blodets hovedoppgave er å transportere oksygen, næringsstoffer og vann ut til cellene, og det hjelper til med å fjerne avfallsstoffer som blant annet karbondioksid. I tillegg transporterer blodet hvite blodlegemer, hormoner og varme rundt i kroppen.

Hjertet pumper blodet ut i blodårene, og i løpet av fem minutter har denne store muskelen pumpet alt blodet en runde rundt i kretsløpene hos et voksent menneske. I løpet av én time har det pumpet ut hele 300 liter blod ved hjelp av 4200 hjerteslag.

Det sier seg selv at en god sirkulasjon er viktig for at denne prosessen skal foregå uten store hindringer. En dårlig blodsirkulasjon tilsier derimot at det er nedsatt sirkulasjon i arteriene eller pulsårene utover i kroppen, noe som kan føre til ulike plager og helseutfordringer.

Dårlig blodsirkulasjon merkes ofte ikke

Dårlig blodsirkulasjon er vanligere enn mange tror, og merkes ofte ikke på kroppen. Vær likevel obs på et av de vanligste symptomene, nemlig plager i beina når du går eller trener. Dersom du opplever dette over tid, er det viktig å kontakte lege for å finne ut av hva som kan være den underliggende årsaken.

Sjansene for dårlig blodsirkulasjon øker kraftig dersom du røyker, har diabetes eller høyt blodtrykk. Hvis du røyker og får påvist dårlig blodsirkulasjon, er det helt nødvendig å stumpe sigaretten for å unngå at tilstanden langsomt forverrer seg. Ingen medisiner vil kurere en dårlig blodsirkulasjon, men medikamenter kan bidra til å stanse utviklingen slik at det ikke blir verre.

JA TAKK, JEG VIL GJERNE PRØVE MEDOX GRATIS I 30 DAGER

En sunn og aktiv livsstil hjelper

Du kan gjøre mye selv for å unngå dårlig blodsirkulasjon, og som med mange andre tilstander i kroppen er det en sunn og aktiv livsstil som gjelder. Regelmessig aktivitet og trening vil kunne gjøre det bedre, forsøk for eksempel å følge helsemyndighetenes anbefalinger om å gå i en halvtime hver dag. Husk at du kan dele opp minuttene, og at all bevegelse vil kunne hjelpe.

For at kroppen skal fungere optimalt, trenger den i tillegg skikkelig drivstoff via et riktig kosthold. Med sunn og variert kost sikrer du at kroppen får de vitaminene og mineralene den trenger. Samtidig kan du regulere inntaket av de matvarene som ikke er gunstige for blodsirkulasjonen. Vær derfor påpasselig med inntaket av mettet fett og rødt kjøtt, og sørg heller for å få i deg rikelig med fisk, grove kornprodukter, grønnsaker, frukt og bær.

Blåbær er nyttig for blodkarene

Foruten regelmessig mosjon, er et godt kosthold viktig for å opprettholde et velfungerende hjerte- og karsystem. Og det er her blåbærene kommer inn. Forskning har nemlig vist at antocyanrike blåbær kan bidra til blodkarenes normale funksjon og til å opprettholde normal blodsirkulasjon. Dette har igjen en positiv innvirkning på blant annet synsevnen vår.

Grunnen til at blåbær og solbær er så bra for kroppen vår er på grunn av den ekstra virkningsfulle antioksidanten kalt antocyaner, som er den mørke fargen vi ser på skallet og i fruktkjøttet til bærene. Det er nettopp disse antocyanene som Medox-kapslene er proppet fulle av, og som gir deg de samme positive egenskapene som bærene gir, bare i en enda mer konsentrert form. Medox kan derfor være et smart valg for deg ikke får i deg nok bær gjennom vanlig kost.

Det er viktig med et variert og balansert kosthold i tillegg til en sunn livsstil.

PRØV DU OGSÅ! BESTILL MEDOX HER

Les mer om:


Medox med blåbær og solbær, som inneholder antocyaner, har flere dokumenterte helseegenskaper:

Blåbær bidrar til:
  • Å beskytte cellene mot oksidativt stress
  • Øynenes normale funksjon og synsevne
  • Blodkarenes normale funksjon og normal blodsirkulasjon
  • Et balansert kolesterol
Solbær bidrar til:
  • Immunsystemets normale funksjon
  • Musklenes normale funksjon