SUNT OG GODT: Lag en deilig smoothie fylt med solbær. Se oppskrift lenger ned på siden.

Sunnere hverdag med solbær

Publisert:

Hvorfor er solbær så sunne? Visste du at solbær er på sjetteplass på listen over mat med høyt antioksidantinnhold? Om du ikke har en solbærbusk i hagen, bør du kanskje vurdere å plante en.

I Norge er vi heldige som har så mange muligheter til å plukke friske og deilige bær i egen hage eller i skogen. Og om du har en solbærbusk i hagen, så skal du vite at solbær faktisk er et av de sunneste bærene vi har. Universitetet i Oslo har en liste over mat med høyt antioksidantinnhold og her kommer solbæret på en suveren sjetteplass etter blåbær, krekling, granatepler, valnøtter og nyper.

Medox – antioksidanter fra solbær og nordiske blåbær

Normalisert immunsystem med solbær

Solbær inneholder rikelig med vitamin C og annen type antioksidant kalt antocyaner, som finnes i det mørke fargestoffet i bærene. Dokumentert forskning viser at antocyanrike solbær kan ivareta immunsystemets normale funksjon, så vel som musklenes normale funksjon.

Solbær er sunnere nå enn før

Dagens solbær har gjennomgått en solid utvikling over årenes løp. Solbærsortene som dyrkes i dag inneholder nemlig større mengder næringsstoffer enn bærene man fikk for 30 år siden. Medox har tatt det beste fra både skogsblåbær og solbær i sine kapsler, som i tillegg er veganske, og vi ser en jevn økning i forbruket av produktet i Norden og blant annet Kina.

Prøv våre beste oppskrifter

En annen effektiv måte å få i seg de helsefremmende bærene er å lage en deilig smoothie, eller hva med å prøve en crème brûlée med solbær. Nydelig!

Test Medox, du også. Bestill din prøvepakke her!

Det er viktig med et variert og balansert kosthold i tillegg til en sunn livsstil.

Cookies

MedPalett AS bruker cookies for at nettstedet skal fungere best mulig, for å analysere trafikken på vårt nettsted og for å tilpasse innhold og annonser. Vi samler inn informasjon om hvordan du bruker nettstedet og kan dele det med våre samarbeidspartnere for å vise relevante annonser når du besøker andre nettsteder. Du kan styre bruken av cookies i innstillingene i din webleser. Les mer om hvordan vi bruker cookies her. Ved å fortsette å bruke nettsiden samtykker du i bruken av cookies.