2. Blodsirkulasjonen





Dårlig blodsirkulasjon betyr at det er nedsatt sirkulasjon i kroppen. Det merkes ofte ikke at du har dårlig sirkulasjon, men blodkarene kan være så trange at de ikke lenger klarer å frakte oksygen og næringsstoffer til alle cellene våre.  

Det du selv kan gjøre for å unngå dårlig blodsirkulasjon, er blant annet å stumpe røyken, være regelmessig i aktivitet og spise sunt. Vær påpasselig med inntaket av mettet fett og rødt kjøtt, og sørg for å spise rikelig med fisk, grove kornprodukter, grønnsaker, frukt og bær.

Viltvoksende antocyanrike blåbær bidrar til normal perifer blodsirkulasjon.  

Cookies

MedPalett AS bruker cookies for at nettstedet skal fungere best mulig, for å analysere trafikken på vårt nettsted og for å tilpasse innhold og annonser. Vi samler inn informasjon om hvordan du bruker nettstedet og kan dele det med våre samarbeidspartnere for å vise relevante annonser når du besøker andre nettsteder. Du kan styre bruken av cookies i innstillingene i din webleser. Les mer om hvordan vi bruker cookies her. Ved å fortsette å bruke nettsiden samtykker du i bruken av cookies.