Meny
Produktet er lagt i handlekurven.
Handlekurven er tom.
Når blir ville blåbær modne?
Lurer du på når blåbær er modne i Norge? De ville blåbærene i skogen – også kjent som skogsblåbær – er en fantastisk kilde til naturlige antioksidanter og viktige næringsstoffer. Mange venter spent hvert år på starten av blåbærsesongen, både for smakens og helsens skyld.
Når starter blåbærsesongen i Norge?
Den norske blåbærsesongen er relativt kort og varierer litt fra år til år. Den regnes å være fra midten av juli til slutten av august/ begynnelsen av september, men er avhengig av hvordan sommerværet har vært, og om du er i lav- eller høylandet.
Dersom det har vært en kald sommer eller mye tørke, vil dette forsinke sesongen for blåbær. Har det vært en varm sommer med passende regnmengder, vil dette fremskynde sesongen. Blåbærene blir modne en til tre uker tidligere i lavlandet enn høyere opp i landet.
Ta deg en tur i skogen og plukk med deg 100 prosent økologiske og ikke minst veldig sunne blåbær!
Hvor kan du plukke blåbær?
Skogsblåbær vokser vilt over store deler av landet og er gratis å plukke for alle. Bruk gjerne en blåbærplukker for å gjøre jobben raskere, og kombiner bærturen med en god naturopplevelse og litt hverdagsmosjon. Ta gjerne med deg venner eller familie – blåbærtur er en sosial og sunn aktivitet!
Er blåbær fra butikken like sunne?
Mange velger å kjøpe blåbær i butikken, men disse er ofte amerikanske hageblåbær – en annen art enn de ville blåbærene vi finner i skogen. Hageblåbærene er større og mildere på smak, men inneholder langt mindre av de helsebringende plantestoffene vi finner i skogsblåbær.
Å plukke blåbær selv er lurt, da de ville skogsblåbærene inneholder 70 prosent mer antioksidanter enn hageblåbær. Antioksidanter er naturlige stoffer som beskytter cellene i kroppen vår mot såkalte frie oksygenradikaler, eller senker hastigheten på oksidasjonen av andre kjemiske stoffer.
I tillegg til antioksidantene i blåbær, som er antocyaner, vitamin C og E, inneholder blåbær også vitamin A, B1, B2, B3 og B9. Av mineraler finner vi kalsium, jern, magnesium og sink. Blåbær har også en god del fiber.
Rakk du ikke blåbærsesongen? Medox® er et godt alternativ
Selv om du ikke får plukket bær selv, finnes det en enkel løsning for å få i deg antocyaner fra skogsblåbær året rundt:
Medox® er et norskprodusert kosttilskudd som inneholder antocyaner fra viltvoksende blåbær og solbær – og over 50 studier støtter effekten av Medox®.
Det er viktig med et variert og balansert kosthold samt sunn livsstil.
